Как избавиться от стеснительности?


Главная » Вопрос пользователя: spring948374

spring948374

#
2015-08-05 06:37:50

Как избавиться от стеснительности?

Побороть стеснение


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 32       0  
ответить 1  
 1

Бусинка

#
16 Декабря 2014 в 12:35
- Лучший ответ

Необходимо ежедневно перед зеркалом танцевать или выполнять некие движения, которые вы хотите делать в обществе. Возможно не поверите, но я даже один на один перед зеркалом не сразу смогла двигаться как хочу. Было трудно себя переломить. Первый этап ломки - я осознанно внушила себе что смотрит на меня только мое отражение больше никто! Движения из зажатых превращались в уверенные, свободные.Второй этап ломки - я представляла, что это не зеркало, а люди смотрят на меня и храбрость испарялась. Тогда я пошла по другому пути представила, что зеркало это люди, но я как будто одна, то-есть отделяюсь от взора людей, от их мнения обо мне, есть я и только я. люди это не люди, а молчаливое зеркало. Опять было трудно себя переломить, но когда это получилось, я перестала быть стеснительно зажатой в движениях при посторонних взглядах. Появилась уверенность в себе. А еще я все движения отрабатывала перед зеркалом и потом на людях это все копировала автоматически, зная что я двигаюсь красиво, придраться не к чему.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: