Сколько нужно выпивать воды в день?


Главная » Вопрос пользователя: МИРОСЛАВА

МИРОСЛАВА

#
2015-06-28 20:39:25

Сколько нужно выпивать воды в день?

Сколько литров?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 13       0  
ответить 2  
 0

Криста

#
20 Января 2015 в 18:39
- Лучший ответ

Считается, что оптимальное количество воды, которое должен выпивать здоровый человек, от 1,5 до 2,5 литров. Но здесь надо учитывать состояние сердца и почек. Задача не такая легкая, как кажется. Я давно пытаюсь пропивать в день хотя бы литра полтора (без учета кофе, чая, супа и т.д.). Но это редко получается. Просто не хочу пить. А насильно могу выпить несколько глотков.

 0

MariEl

#
7 Марта 2015 в 23:58

Одни твердо твердят, что нужно выпивать до 2 литров воды за день, а другие говорят, что этого делать совсем не обязательно. Так как вода есть в каждом продукте, что мы употребляем. Поэтому нужно пить столько, сколько хочется и не нужно в себя вливать большое количество воды которая даже не лезет. Но я же все таки придерживаюсь того мнения, что нужно пить большое количество воды, литра 1,5-2 это идеальный вариант. И в принципе не так уж и много, особенно лето, когда очень жарко и постоянно хочется пить.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: