Боли в спине. Что делать, чтобы спина не болела?


Главная » Вопрос пользователя: МИРОСЛАВА

МИРОСЛАВА

#
2015-06-28 20:39:25

Боли в спине. Что делать, чтобы спина не болела?

Какие упражнения?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 21       0  
ответить 2  
 0

MariEl

#
8 Февраля 2015 в 16:36

Самым лучшим и эффективным методом при болях в спине, считается зарядка. Её нужно делать ежедневно, тогда и эффект будет хороший. Если же боли в спине появляются слишком часто, то в таком случае необходимо обратится в больницу, к доктору который сможет назвать причину возникновения болей в спине, а также порекомендовать упражнения для спины. Также рекомендуется проходить курс массажа, хотя бы раз в полгода. Обычно, после массажа улучшегия сразу осень заметны. А если ходить на массаж и делать зарядку, то эффект будет ещё лучше.

 0

MariEl

#
8 Февраля 2015 в 16:36

Самым лучшим и эффективным методом при болях в спине, считается зарядка. Её нужно делать ежедневно, тогда и эффект будет хороший. Если же боли в спине появляются слишком часто, то в таком случае необходимо обратится в больницу, к доктору который сможет назвать причину возникновения болей в спине, а также порекомендовать упражнения для спины. Также рекомендуется проходить курс массажа, хотя бы раз в полгода. Обычно, после массажа улучшегия сразу осень заметны. А если ходить на массаж и делать зарядку, то эффект будет ещё лучше.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: