Нормально ли работают ваши внутренние часы?


Главная » Вопрос пользователя: aumrake

aumrake

#
2015-08-21 06:55:57

Нормально ли работают ваши внутренние часы?

Можете ли вы проснуться в назначенное время без будильника? Влияет ли на ваши внутренние биоритмы смена часовых поясов, скажем, при поездке на отдых?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 31       1  
ответить 3  
 0

Enigma

#
5 Апреля 2015 в 14:41

Иногда мне казалось, что у меня попросту нет этих самых часов. Было время, когда из-за учебы приходилось вставать рано, а из-за работы ложиться поздно, иногда вообще не удавалось лечь. При этом я поднималась сама, до будильника, не смотря на то, что спала совсем немного. В общем режим не то что сбился, его просто не было. Сейчас вот более менее вошла в определенный ритм, даже если приходится поздно ложиться, в положенное время меня уже начинает вырубать, организм требует сна. Встаю все так же до будильника, хотя и не высыпаюсь, в свободное же время просыпаюсь хоть и позже, чем необходимо в будни, но в одно и тоже время. Так что можно сказать, что мои часы работают. Может иногда и не лучшим образом, но тем не менее.

 0

Анатолий

#
9 Марта 2015 в 20:04

Удивительная эта вещь - внутренние часы. Вот моя мама обладала способностью чувствовать время и всегда когда её не спросишь отвечала с точностью до одной минуты. Иногда и во мне такая способность просыпается. В целом ритм своей жизни соблюдаю, но иногда бывают и сбои.

 0

Михаил

#
9 Марта 2015 в 19:03

Пока с внутренними часами не возникали проблемы. У меня есть свой режим которого придерживаюсь уже много лет. Всегда просыпаюсь в одно и то же время. Заметил что на пробуждение не влияет время отхода ко сну. У меня в семье есть ряд обязанностей- поэтому встаю первым. И могу находиться в интернете далеко за полночь но утром всё равно проснусь вовремя. И заметил что если надо встать в другое время- не просыпаю. А если мы выезжаем на отдых в места с другим часовым поясом чтобы не испытывать неудобства несколько последних суток перед поездкой живу по временному поясу места отдыха.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: