Как делать массаж самому себе?


Главная » Вопрос пользователя: Spring

Spring

#
2015-05-23 05:40:22

Как делать массаж самому себе?

Разных частей тела


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 13       0  
ответить 1  
 1

Элеонора

#
13 Марта 2015 в 21:28
- Лучший ответ

Есть такие помощники, которые помогут вам без помощи другого человека массировать различные зоны, где есть болевые ощущения. Это аппликаторы. Я знаю аппликаторы двух типов. Аппликатор Кузнецова и аппликатор Ляпко. В первом случае на резиновом коврике наколоты иголки, концы которых посеребрены. Вы ложитесь на этот коврик и через минуту после того, как иголки впиваются в тело, происходят сильные болевые ощущения, которые длятся секунд 20. Главное, это перетерпеть, а потом приходит волна тепла, так как кровь приливает к точкам, где прикасается иголка, и начинает ощущаться приятное тепло. Так нужно полежать минут 30, а после этого вы почувствуете себя так, как будто ничего и не болело. Когда пользуешься аппликатором Ляпко, то за счет того, что колючки там из пластмассы ( их надо самим клеить на ткань), то эффект от такого самомассажа меньше, но зато не такой болезненный. В моей семье мы давно дружим в этими приспособлениями для самомассажа. Вернее, это точечный массаж. И он самый эффективный при заболеваниях, связанных с опорно-двигательной системой, и не только.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: