Как поднять весной жизненный тонус и укрепить иммунитет?


Главная » Вопрос пользователя: aumrake

aumrake

#
2015-08-21 06:55:57

Как поднять весной жизненный тонус и укрепить иммунитет?

Весна - это не только пробуждение природы, но и время, связанное с упадком сил и жизненного тонуса. долгая зима с ее отсутствием солнца и тепла, нехватка витаминов делают свое черное дело. Как набраться жизненных сил весной, повысить свой тонус и укрепить иммунитет?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 38       0  
ответить 3  
 0

Галина

#
18 Марта 2015 в 06:38

А я лекарствами иммунитет повышаю, реаферон пью, весной и осенью.По мне это лучше, чем с больничного не выходить.Кто то может и справляется своими силами, а я вот нет, иммунитет совсем некудышный.И витамины я тоже пью аптечные, витрум в основном.Ну и естественно лимоны, шиповник, клюква.Плюс, промываем нос соленой водой. Вот вроде и все.

 0

МИРОСЛАВА

#
17 Марта 2015 в 15:07

Как только наступает весна я стараюсь больше быть на свежем воздухе и на солнышке. также советуется кушать овощные свежие салаты и разнообразные фрукты. Я читала что в день нужно кушать 5 разных фруктов для укрепления иммунитета. Аптечные витамины лучше не пить.

 0

Бусинка

#
17 Марта 2015 в 12:33

Я весной всегда хочу черный горький шоколад, который спасает частично. Основной упор идет на зелень в свежем виде. Даже, можно сказать, салаты из одной зелени, в крайнем случае можно залить крутым кипятком петрушку и укроп, водичку выпить, если совсем уж невмоготу зелень пережевывать.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: