Способствует ли смена деятельности релаксации?


Главная » Вопрос пользователя: aumrake

aumrake

#
2015-08-21 06:55:57

Способствует ли смена деятельности релаксации?

Как часто надо менять вид деятельности в быту, чтобы это приносило пользу организму? Как часто вы меняете работу - в более широком смысле?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 24       1  
ответить 3  
 0

Александр

#
30 Марта 2015 в 20:40

Совершенно верно. Сам на себе проверял. Если на работе заниматься монотонной деятельностью, очень быстро приедается и надоедает. В этом плане лучше всего быть таким я бы сказал специалистом широкого профиля, когда можно чередовать вид деятельности. И тогда работа приносит и удовлетворение и не пропадает к ней интерес. От сидения за компьютером очень хорошо помогает поездка куда нибудь и работа на свежем воздухе. За время работ перебрал несколько видов деятельности. Сейчас опять с потеплением можно перенести работу на воздух. А то очень нудно сидеть за компьютером.

 0

Селена

#
21 Марта 2015 в 16:22

Я где-то читала, что физический труд - лучший отдых после умственной работы. И в жизни я много раз убеждалась, что это так. Когда целый день сидишь за компьютером, то к вечеру накапливается усталость, но стоит прерваться на час ради прогулки или какой-то домашней работы, работоспособность возвращается. Не каждый из нас может менять место работы время от времени, я вот совсем не хочу бросать свою работу, но делать перерывы необходимо. Для этого нам и дают ежегодный отпуск, во время которого мы ведем совсем другую жизнь.

 0

ma-di

#
21 Марта 2015 в 13:43

Чередование вида деятельности (физическая на умственную и наоборот) на мой взгляд очень даже полезно для здоровья. Позволяет предупредить умственное и физическое переутомление, повышает настроение и жизненный тонус.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: