Можете ли вы сказать о себе, что ведете здоровый образ жизни?


Главная » Вопрос пользователя: Элеонора

Элеонора

#
2015-04-04 12:18:14

Можете ли вы сказать о себе, что ведете здоровый образ жизни?

Поделитесь о своем здоровом образе жизни.


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 12       0  
ответить 3  
 1

Анатолий

#
26 Марта 2015 в 21:11
- Лучший ответ

О себе я могу сказать, что я упорно в течении всей моей жизни пытаюсь вести здоровый образ жизни, постоянно ищу новые, приемлемые лично и индивидуально для меня, формы воплощения подобного рода жизненной стратегии. Итак конкретно что я ежедневно делаю а настоящее время и долгое время уже много лет. Каждый день утром и вечером я ныряю с головой в холодную ванну и делаю в ванной свои стандартные упражнения акробатики - ножницы - воды, несколько разных мостиков и кошку - то есть прогибы позвоночника. В течение дня отжимания и упражнение на растяжение.

 1

МИРОСЛАВА

#
26 Марта 2015 в 16:30

Я могу сказать что веду здоровый образ жизни. Я никогда не курила, не пью и не ем вредной пищи, такой как чипсы и газировка. Везде хожу пешком и лишь иногда еду на трамвае, когда плохая погода. Каждый день я гуляю в лесу со своей собакой минимум час, а то и три, если это выходной день. Не переедаю, по минимуму употребляю соль и сахар. Но не смотря на всё это не хватает здоровой пищи, так как вся еда напичкана химией и красителями, поэтому здоровьем я не блещу. В прошлом году бегала по утрам, но из-за больного колена оставила этот спорт)

 1

aumrake

#
26 Марта 2015 в 14:06

к великому сожалению. похвастаться этим не могу. во-первых. курю уже полвека, хотя сам прекрасно осознаю пагубность этой привычки. Давно не делаю зарядку по утрам, что приводит к увеличению веса тела (слава Богу, что пока нет лишнего). Не соблюдаю правила приема пищи: на завтрак чашка кофе с галетамим, обед из одного блюда, обильный ужин и перекус перед сном. О каком здоровом образе жизни тут можно говорить, чем хвастаться и делиться? И, полагаю, что возвращаться к тому образу жизни, который я вел в молодости, поздновато: точка возврата уже пройдена, увы...



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: