От чего могут возникнуть ночные судороги ног?


Главная » Вопрос пользователя: Anjela

Anjela

#
2016-10-08 18:44:56

От чего могут возникнуть ночные судороги ног?

Очень часто среди ночи возникают судороги в ногах которые вызывают крайний дискомфорт. От чего они возникают?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 21       0  
ответить 2  
 1

МИРОСЛАВА

#
3 Апреля 2015 в 16:41

Бывает что человек не правильно лежит и нога отекает или он ее отдавливает и потом происходят судороги. Если лежать ровно, то судорог можно избежать или уменьшить их появление в несколько раз. Когда я потягиваюсь иногда за ногу хватает судорога и мне приходится разминать ногу.

 1

Алексей

#
3 Апреля 2015 в 06:27

Вообще чисто химически это недостаток солей калия и магния которые должны содержаться в каждой клетке организма, они отвечают за проникновение в клетку всех других необходимых веществ. Ночные судороги ног могут быть вызваны вымыванием этих солей из мышц в следствии физических нагрузок, неправильного обмена веществ, неправильного или недостаточного питания. Для устранения этой проблемы рекомендую ежедневно употреблять витамины и немного соли (немного)с пищей. Есть ещё медицинские препараты против судорог, но названия сейчас не помню. Есть ещё некоторые причины вызываемые заболеваниями, тут уже нужно обращаться к врачу, но не каждый врач с этим знаком, нужно походить по врачам.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: