Сколько раз в день вы едите ?


Главная » Вопрос пользователя: Алексей

Алексей

#
2015-08-16 13:54:12

Сколько раз в день вы едите ?

И вообще много ли едите ?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 17       1  
ответить 6  
 0

AL-Lena

#
7 Апреля 2015 в 04:16

Каждый раз у меня по-разному получается, от обстоятельств зависит. Но чаще всего ем я полноценно два раза в день, и то не очень много за раз. Приучила себя не наедаться до отвала, а то потом тяжело. Дополнительно может быть еще один перекус в виде чая или кофе с чем-то сладким.

 0

Ocean

#
4 Апреля 2015 в 19:13

У меня вообще все приемы пищи это легкие перекусы, кроме завтрака. Ну и на ночь ничего не ем, только если кефир. Я же не хочу себе пузень или нездоровый цвет лица ;) Стараюсь питаться правильно. Каши, крупы, овощи, фрукты. Много зелени. Часто варю себе курочку и делаю легкие супы. Про молочку тоже стараюсь не забывать, поэтому твогор после шести часов частый гость в моем меню. Очень часто стараюсь пить воду, что бы организм чувствовал себя хорошо и это работает. Хотя в самом начале всегда сложно приучать себя к чему-то новому. Скоро лето, надеюсь вообще не буду есть одни полезные продукты.

 1

МИРОСЛАВА

#
4 Апреля 2015 в 12:56

В последние годы я чаще ем два раза в день, а между этим пью чай или кофе или просто воду для того, чтобы обмануть желудок. Типа убеждаю его в том, что он хотел пить, а не есть. Я даже внушаю себе что я есть не хочу и стараюсь не думать о еде. Никогда много не ела и не переедала.

 1

Селена

#
4 Апреля 2015 в 09:33

Я ем три раза в день, стараюсь делать это всегда в одно и то же время. Могу, конечно, и небольшой внеплановый перекус устроить. Вообще-то поесть я люблю, но приходится себя ограничивать, чтобы не поправиться. Поэтому ем все, но в небольших количествах, а за весом постоянно слежу.

 1

aumrake

#
4 Апреля 2015 в 09:14

Обычно, как и у всех, у меня трехразовое питание: легкий завтрак, состоящий из чашечки кофе и печенья. В обед ем либо первое или только второе. А вот ужин, вопреки всем правилам, обычно очень плотный. Зато быстро наступает крепкий здоровый сон. Иногда и вместо обеда обхожусь чашкой кофе с бутербродом.

 1

Anjela

#
4 Апреля 2015 в 05:17

Я питаюсь не по времени, а только когда захочу, т.е у меня завтрак, обед, ужин, а между ними плотные перекусы. Я ем определённую пишу, мне очень нравятся овощи, помидоры, огурцы,кабачки, сладкое (печенье, шоколад, кексы), из напитков кофе, чай. Я себя в питании вообщем-то не ущемляю потому, что мне очень нравятся разные вкусности.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: