Существуют ли способы чтобы победить своё плохое настроение?


Главная » Вопрос пользователя: Anjela

Anjela

#
2016-10-08 18:44:56

Существуют ли способы чтобы победить своё плохое настроение?

Каждый из нас, периодически страдает от своего плохого настроения иногда по какой-то причине,а иногда и без причины. Как быстро решить проблему с настроением и переключиться на позитив?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 22       0  
ответить 3  
 1

Криста

#
5 Апреля 2015 в 18:13

Мне кажется, не следует специально улучшать настроение. Ведь оно стало хуже по каким-то причинам. И победить его искусственными средствами не всегда верно (хотя и возможно). Считаю, что с плохим настроением надо пожить. Надо его пережить и перечувствовать. А, может быть, и подумать о причинах, которые и нужно устранять. После такого мрачного самоощущения обязательно наступит "просветление" в виде нормального (или даже хорошего) настроения. Пусть это произойдет не сразу, зато естественным путем, да еще с пользой для человека. К тому же после мрачного периода хороший настрой создаст ощущение особенного счастья.

 0

МИРОСЛАВА

#
5 Апреля 2015 в 17:48

Об этих способах должны знать только вы сами. Кто-то кушает сладости и его настроение улучшается, а кто-то бегает по магазинам отвлекаясь от грустных мыслей. Я же в такие момент погружаюсь в работу и тогда мне некогда думать о плохом. Если работы нет иду со своей собакой в лес и гуляю там минимум два часа.

 0

Анатолий

#
5 Апреля 2015 в 12:52

У каждого человека своя жизнь и свои индивидуальные особенности, каждый сам себя изучает и хорошо знает, и в соответствии с этим знанием применяет методы поднятия настроения. Поэтому могу ответить только за себя. Для меня это любимая музыка и ныряние с головой в холодную ванну.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: