Ограничиваете ли вы себя в еде?


Главная » Вопрос пользователя: Тэт

Тэт

#
2016-10-08 18:29:54

Ограничиваете ли вы себя в еде?

Я раньше никогда себя не ограничивала в количестве еды, всегда была худой. А последние лет 5 приходится следить за весом. А вы не боитесь располнеть?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 75       1  
ответить 6  
 1

Криста

#
12 Апреля 2015 в 22:09
- Лучший ответ

Мы, пенсионеры, поневоле стали ограничивать себя в еде. Причина банальна - подорожание цен на продукты. С нашими пенсиями особенно не разгуляешься. Чтобы как-то уложиться, приходится от чего-то отказываться. Например, я перестала покупать твердый сыр (хотя обожаю его). Заменяю его плавленным. Конечно, не то. Стали меньше покупать сливочное масло. На бутерброд намазываем буквально микронным слоем. И так далее.

 1

DarkParad

#
13 Апреля 2015 в 21:56

В еде себя не ограничиваю, почти. Но и не переедаю. Порой хочется вкусненького, не отказывать же себе во всем, и жевать только траву? Попробовала чутка и хватит, без переедания. Хотя бывает срываюсь и наедаюсь на ночь, но благо есть разгрузочные дни. Вес последние годы стоит на месте, чем я очень рада

 1

Ocean

#
13 Апреля 2015 в 07:32

Я себя не то что бы ограничиваю, а скорее заставляю есть здоровую пищу. Ведь ещё очень важно, что именно ты кладешь себе в рот. К примеру от 10-ти помидорок сильного ужаса не будет, как от 10 булочек. Ещё никак не отучу себя есть на ночь. Вот это моя главная беда и проблема на данный момент.

 1

Майа

#
12 Апреля 2015 в 20:03

Это больная моя тема. Располнела после родов. На данный момент скинула 15 кг и теперь я в добеременном весе. Еще хочу 4 кг скинуть. Постоянно недоедаю. Точнее будни себя контролирую, стараюсь есть 1200-1400 калорий и полезную еду. Зато наступают выходные. Шашлыки, друзья. И я отрываюсь по полной. А с понедельника опять начинаю худеть. И так по кругу)

 1

Enigma

#
12 Апреля 2015 в 18:22

Не особо ограничиваю. Вес у меня, тьфутьфу, стабильный. Колеблется от 47-49 кг. В редкие моменты колеблется от 45 (когда я вся на стрессе и ничего не ем) до 52 кг (ну бывало пару раз зимой, с кем не бывает), но стоит начать чуть больше двигаться довольно быстро уходит до моих привычных 48 кг. Так что в еде себя особо не ограничиваю, да и куда больше с питанием утром и вечером, на работе зачастую не получается поесть. Так что мне скорее надо начинать есть больше, а точнее чаще.

 1

Селена

#
12 Апреля 2015 в 16:26

Всю свою жизнь я пытаюсь ограничивать себя в еде. В этом смысле моя жизнь - сплошные взлеты и падения. Вес мой постоянно то уменьшается, то увеличивается. Иногда твердо решаю, что буду есть меньше, вроде все идет нормально, но потом вдруг так захочется сладкого, что забываю обо всем и покупаю тортик. А потом все начинаю сначала.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: