В каких продуктах много фолиевой кислоты?


Главная » Вопрос пользователя: Фифи

Фифи

#
2015-08-28 22:40:38

В каких продуктах много фолиевой кислоты?

Подскажите?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 34       0  
ответить 1  
 0

mary83s

#
16 Августа 2016 в 21:32

Фолиевая кислота очень важна для организма любого человека, так как является отличной профилактикой многих даже тяжелых заболеваний. Существует множество самых разных продуктов, которые богаты содержанием в них данного витамина. К подобным продуктам относится различная зелень вроде шпината, горчицы или салата. Также сюда можно отнести брокколи, различные цитрусовые, ягоды (малина и клубника), горох, фасоль и чечевица, а также различные орехи и семечки. Приличное количество фолиевой кислоты также присутствует в цветной капусте, моркови и свекле.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: