Что такое йога и зачем она нужна?


Главная » Вопрос пользователя: Фифи

Фифи

#
2015-08-28 22:40:38

Что такое йога и зачем она нужна?

интересно , что такое йога и зачем она нужна, ведь я предпочитаю железо.


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 43       0  
ответить 2  
 0

Галина

#
16 Апреля 2015 в 11:55

Йога - это целая система, она включает в себя не только физические нагрузки, но и правильное питание, и правильное мышление. Благодаря ей можно стать не просто гибким и физически здоровым, но еще и жизнерадостным и удовлетворенным своей жизнью человеком.

 0

Анатолий

#
15 Апреля 2015 в 13:17

Железо это тоже очень хорошо,я тоже люблю железо. Но йога - это во многом философская система и она учит глубинным подходам и всесторонним тренировкам. Это система гармоничного развития не только тела, но и души - ведь здесь большую роль играют ритуалы очищения и медитации, концентрации и дыхательные практики.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: