Как преодолеть страх выступления перед публикой?


Главная » Вопрос пользователя: Девочка Оля

Девочка Оля

#
2015-08-06 02:58:02

Как преодолеть страх выступления перед публикой?

Сколько себя ни настраиваю, сколько ни пью успокоительных, волнение перед выступлением на публике не исчезает. Подскажите, как добиться спокойствия и преодолеть такой страх?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 25       1  
ответить 2  
 1

Елена

#
26 Апреля 2015 в 00:18
- Лучший ответ

Можно посоветовать выпить успокоительное, но ои могут затормозить мозговую деятельность, что не всегда очень хорошо. Репетируйте перед публикой и зеркалом (пусть даже вашей публикой будет ребенок или же родители), выполняйте определенные упражнение и будьте уверены в себе!

 1

Фифи

#
26 Апреля 2015 в 00:21

Ой ну вы можете пить успокоительное ,но не знаю как вас это спасет.Волнения останутся.Знаете ли вы выступают наши звезды ?я думаю вы слышали-это алкоголь.Достаточно выпить рюмку водки или коньяка и вперед к публике.Никакой боязни !Но имейте ввиду не превышать дозу,так как последствия будут ужасные.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: