Как убрать бока и животик?


Главная » Вопрос пользователя: Елена

Елена

#
2015-05-08 20:08:39

Как убрать бока и животик?

Подскажите эффективные упражнения?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 27       0  
ответить 1  
 0

MaiAsim

#
1 Мая 2015 в 23:06

Самые эффективные упражнения для боков - наклоны в стороны, действительно очень эффективно помогают сгладить бока. Для животика подойдет различного рода прокачка пресса, существует очень много вариантов выполнения данного упражнения, следует чередовать их. Также нужно все делать постепенно, без резких перепадов



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: