Занимаетесь ли Вы спортом дома?


Главная » Вопрос пользователя: Felina

Felina

#
2016-09-11 02:10:08

Занимаетесь ли Вы спортом дома?

Если да, то какие упражнения выполняете? Посоветуйте любимые комплексы или видео курсы, если занимаетесь по ним?)


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 27       1  
ответить 4  
 1

Анатолий

#
30 Апреля 2015 в 06:16
- Лучший ответ

Да я постоянно дома тренируюсь вот уже много лет. Тренируюсь в разных стилях и методиках. в том числе более двадцати лет занимаюсь йогой. Мой главный совет - избегайте курсов и рекомендаций для всех. Это может нанести непоправимый вред. Каждый человек индивидуален и должен выработать для себя только ему одному полезную систему тренировок.

 1

Кристина

#
1 Мая 2015 в 14:01

да, конечно. Раньше ходила в спорт зал, времени это занимает много, проще дома, но если конечно нет никаких серьезных проблем с весом, потому что дома такую проблему не решить. А если просто для себя, подтянуть мышцы , то я занимаюсь дома, бегаю на стадионе, мне очень нравиться, да и к тому же , довольно бюджетный вариант.

 1

nueve

#
1 Мая 2015 в 12:09

Дома я только обруч кручу, на большее меня не хватает. Включаю какой- нибудь фильм или пару серий какого-нибудь сериала, который смотрю и примерно часа полтора занимаюсь, мне этого для домашних упражнений вполне хватает. Более серьезными тренировками в спортзале занимаюсь, дома это не очень удобно. Видеокурсы никакие не смотрю.

 1

eva

#
30 Апреля 2015 в 09:44

Я всегда хотела заниматься спортом дома. Уже и уроки в интернете подбирать начинала. Но вот до дела так и не дошла. Бывают моменты, когда нахлынет ну такая любовь к спорту, что хоть быстрее домой, пока не перегорела. Но в итоге придя домой с работы так хочется просто спокойно посидеть и отдохнуть.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: