Вы любите поспать до обеда?


Главная » Вопрос пользователя: Весна Александровна

Весна Александровна

#
2015-07-17 00:14:37

Вы любите поспать до обеда?

Вы любите поспать до обеда?или может считаете,что нечего так тратить драгоценное время?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 65       0  
ответить 4  
 1

impossing

#
4 Мая 2015 в 20:13
- Лучший ответ

У меня был ужасный график сна еще три месяца назад...первый год я работала 4/2 с с 11 до 22....пока домой приеду, пока искупаюсь и т.д. ...всех выслушаю домашних, потом жду когда все спать лягут, чтоб побыть с собой наедине и ложилась в 3-4часа, вставала в 7-8часов и так 4 дня. потом жалко в выходные спать было....тем более ночью, это время можно провести одной (от людей очень уставала на работе) и спала потом до 3-х дня, иногда до 6-ти вечера. все дела по дому я тоже делаю ночью. второй год так же, только на час раньше вставала при графике 2/2 с 10 до 22....и вот уже месяц я сплю как нормальный человек, продавала квартиру....покупала другую....во все организации рано утром вставала, заняли все эти разъезды у меня около месяца. вот и переучилась. сейчас спать хочу слава Богу уже в 11-12 вечера, иногда в 10 ложусь. встаю в 8-9 утра, редко когда в 10-30. Я очень счастлива, так намучилась с не адекватным графиком.

 1

Тэт

#
4 Мая 2015 в 15:43

Дольше 9 часов спать не могу - не спится. Обычно в выходные просыпаюсь в 7 часов, хотя и не всегда высыпаюсь. Просто в рабочие дни я обычно встаю в 5 - 5.30, вот и не спится в выходные. Для себя нашла такой выход - ложиться не позднее 22 - 23 часов. Вот и стараюсь и лечь, и встать пораньше. Считаю, что кто спит до обеда - нормальный здоровый человек, немножко даже завидую таким.

 1

Девочка Оля

#
4 Мая 2015 в 15:16

Если честно, то не люблю, но иногда сплю до 12 так как очень поздно ложусь. Если я поздно ложусь, то сколько бы я ни спала, я всё равно просыпаюсь разбитая. Поэтому для меня лучшее время для подъёма это 8 часов утра. Если я вовремя легла (до 12 ночи), то я так и просыпаюсь без будильника, в 8-9 часов. Тут даже дело ни в трате времени на сон, а в бодрости и самочувствии.

 1

Anjela

#
4 Мая 2015 в 13:06

Если я сплю до обеда, то потом чувствую себя совсем "разбитой", поэтому сейчас я встаю как можно раньше и занимаюсь домашними делами. К вечеру, ложусь пораньше, ночь для меня это время когда нужно выспаться и набраться сил, у меня энергетический ритм настроен на ночной сон и утреннее пробуждение.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: