Как побороть лень и заняться спортом?


Главная » Вопрос пользователя: Весна Александровна

Весна Александровна

#
2015-07-17 00:14:37

Как побороть лень и заняться спортом?

Как побороть лень и заняться спортом?Девочки дайте совет и мотивацию,а то лень меня атаковала совсем.


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 25       0  
ответить 3  
 1

bushueva

#
8 Мая 2015 в 18:47
- Лучший ответ

Главное мотивация! Тут просто нужно четко понять, для чего вам нужен спорт. Может вы хотите сбросить лишний вес? Тогда представьте, какая вы станете стройная-красивая, как вами начнут восхищаться знакомые и друзья. Мне помогло то, что я перебрала свой гардероб и нашла несколько классных платьев, которые надевала раз=два, и которые мне теперь малы(( Захотелось снова быть красивой.

 1

Felina

#
5 Мая 2015 в 20:22

Во-первых, у Вас должны быть цель, которой Вы хотите достичь. Она будет Вас мотивировать. А во=вторых, главное начать. Много раз убеждалась, что если Вы начинаете и входите в ритм, то по прошествии времени день без спорта уже кажется Вам неполноценным. Успехов в начинаниях!)

 1

Девочка Оля

#
5 Мая 2015 в 01:30

А как побороть лень и заняться дипломом?)) Тут важен самонастрой. Встаньте перед зеркалом, оцените свои несовершенства (а мы, женщины, их обязательно найдём, даже если их нет), поставьте себе цель исправить всё, что только можно. Начинайте с малого, не нагружайте организм с первых дней, иначе весь запал быстро пропадёт, когда на утро вы не сможете встать с постели из-за боли в мышцах. Думайте о том, как это полезно для вас, вашего сердца, сосудов и иммунитета. Представляйте, как влезете в джинсы, которые носили 10 лет назад)) Мне помогает)) Хотя тоже срываюсь, месяцок позанимаюсь и бросаю, потом снова всё с начала. А вы не бросайте!))



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: