От чего бывает бессонница?


Главная » Вопрос пользователя: Девочка Оля

Девочка Оля

#
2015-08-06 02:58:02

От чего бывает бессонница?

Последние дни не могу уснуть до глубокой ночи. Из-за чего бывает бессонница?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 16       0  
ответить 2  
 1

Малинка

#
5 Мая 2015 в 08:04
- Лучший ответ

Самая распространенная причина бессонницы - это конечно же стресс, нервы, депрессия и переживания. Затем уже идут второстепенные причины. Возможно, это переутомление, жара, большое количество времени, проведенное за компьютером, мало свежего воздуха.

 0

Anjela

#
5 Мая 2015 в 05:18

Если в пожилом возрасте это закономерность, то в молодом возрасте, бессонница бывает от нервных переживаний, и душевных мук. Чтобы этого не происходило, нужно вечером заварить одну чайную ложку пустырника, на стакан воды и выпить. Действует безотказно, нервы успокаиваются, и наступает сон.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: