Как поддерживать свой тонус?


Главная » Вопрос пользователя: katrin.kiss.1990

katrin.kiss.1990

#
2015-05-21 23:41:28

Как поддерживать свой тонус?

Ваши советы.


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 14       1  
ответить 2  
 0

Felina

#
8 Мая 2015 в 22:59

Заниматься спортом, потому что без него организм застаивается, Правильно питаться, утраивать себе разгрузочные дни, принимать расслабляющие ванны, побольше общаться с разными людьми и посещать различные мероприятия в своем городе. Главное не унывать по пустякам и все будет замечательно. Хорошего Вам настроения!

 0

Анатолий

#
8 Мая 2015 в 11:19

Есть много приёмов поддержания своего жизненного тонуса. лично я применяю следующий приём. Раза три за сутки (как минимум) ныряю в ванну в холодную воду обязательно с головой несколько раз. Вода не ледяная, немного добавляю горячей, а душ для меня - это ерунда. Жена пьет с утра чашечку кофе.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: