Как научиться сдерживать эмоции?


Главная » Вопрос пользователя: Елена

Елена

#
2016-08-21 13:19:02

Как научиться сдерживать эмоции?

Когда эмоции зашкаливают, не могу сдерживать. Как научиться держать себя в руках и не выходить из терпения?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 17       1  
ответить 1  
 1

Agnesa

#
14 Мая 2015 в 12:51

Могу вам посоветовать один дурацкий способ, который, скорее всего, вам не понравится, однако, его использовала сестра моего мужа и сама его применяла в моменты гнева. Когда кто-то на вас кричит, попытайтесь абстрагироваться и представьте, что это не человек вовсе, а злая собака тявкает на вас. С этого ракурса ситуация выглядит иначе, ведь человек и правда в такие моменты теряет человеческий облик. Обычно злость после этого быстро проходит.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: