В какое время вы едите последний раз в день?


Главная » Вопрос пользователя: Тэт

Тэт

#
2016-10-08 18:29:54

В какое время вы едите последний раз в день?

Мы часов в 21. А вы?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 13       1  
ответить 2  
 1

Felina

#
15 Мая 2015 в 22:15
- Лучший ответ

Всегда по-разному, зависит от ритма дня. Вообще по правилам последний прием пищи должен быть за два часа до сна. Это, конечно, не сытный ужин имеется ввиду, а легкий перекус. Я стараюсь этого правила придерживаться -выпиваю стакан кефира или ем нежирный творог. А вот ужинаю в промежуток между 6-8 вечера.

 1

Селена

#
19 Мая 2015 в 11:35

Официально я ем последний раз за ужином, примерно в 19 часов. А потом начинаются легкие перекусы: семечки, чай, молоко с печеньем, конфетка. Никак не могу научиться не есть на ночь. Каждый раз думаю, что от такой мелочи вреда не будет. Вот и перекусываю за компанию то с детьми, то с мужем.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: