Как Вы укрепляете свой иммунитет?


Главная » Вопрос пользователя: Анатолий

Анатолий

#
2016-12-11 09:54:53

Как Вы укрепляете свой иммунитет?

Расскажите о своих способах укрепления иммунитета, возможно это особая диета.
Вот у меня это просто ныряние в холодную воду, а какие у Вас методы укрепления?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 19       0  
ответить 1  
 0

Тэт

#
26 Мая 2015 в 16:00

Чтобы укрепить иммунитет, летом стараюсь ходить босиком, купаюсь. Мы часто ездим в сосновый лес - полезно дышать парами смолы. Стараюсь больше гулять. Зимой, когда все болеют ОРЗ, ежедневно полощу рот, нос соленой теплой водой. Ну и стараюсь есть побольше сырых овощей и фруктов. Да, с недавнего времени начала бегать по утрам и один день в неделю не принимаю никакой пищи.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: