Вы когда-нибудь делали дыхательную гимнастику?


Главная » Вопрос пользователя: Agnesa

Agnesa

#
2016-11-27 10:19:04

Вы когда-нибудь делали дыхательную гимнастику?

Возможно, лечили заболевания по определенным методикам?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 21       1  
ответить 2  
 1

Майа

#
27 Мая 2015 в 17:17

Дыхательной гимнастике нас учили на курсах беременных. Может это и не совсем то о чем вы говорите. Но нас учили правильно дышать для расслабления, слушать при этом музыку, релаксировать короче. А еще я занималась бодифлексом. Тоже своего рода дыхательная гимнастика.

 1

Ленок

#
27 Мая 2015 в 09:53

В детстве мне как то для укрепления иммунитета назначали ЛФК (лечебную физкультуру), и в числе упражнений были элементы дыхательной гимнастики. Правильно дышать оказывается не все умеют, а это необходимо для того, чтобы многие наши органы правильно работали. Так же дыхательная гимнастика была на курсах подготовки к родам, на которых было обещано что умение правильно дышать позволит родить почти без боли, но я или плохой ученицей была, или все забыла в нужный момент, но как то меня это умение не спасло от боли при родах.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: