Какими продуктами можно быстро поднять гемоглобин?


Главная » Вопрос пользователя: Agnesa

Agnesa

#
2016-11-27 10:19:04

Какими продуктами можно быстро поднять гемоглобин?

Какие продукты полезно употреблять при анемии?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 19       0  
ответить 3  
 1

Ленок

#
27 Мая 2015 в 09:38
- Лучший ответ

На первом месте- это печень (особенно говяжья и свинная), красное и белое мясо. Из фруктов это конечно же гранат, яблоки, но не все, их проверить на наличие достаточного количества железа можно так: разрезать и примерно через полчаса посмотреть. Если место среза потемнело, то железо в яблоке имеется (это оно и окисляется), если не потемнело, или потемнело совсем немного (окислилось с ножа), то от анемии такие яблоки не спасут.

 1

Ольга

#
27 Мая 2015 в 06:46

Продуктов поднимающих гемоглобин очень большое множество.Самые распространенные это:гранат,говяжья печень и сама отварная говядина,грецкие орехи и так далее.А вообще нужно разобраться почему у вас низкий гемоглобин.Не хочу вас пугать,но это может говорить о болезни.Обязательно сходите к врачу и обследуйтесь.

 1

oksanaigor

#
26 Мая 2015 в 23:56

Очень хорошо усваивается свекла в любом виде, можно отварить, можно запечь. Я очень часто делаю винегрет, так как гемоглобин у меня понижен. Так же помогает гранатовый сок, но сильно тоже переусердствовать не надо, все в меру, а лучше проконсультируйтесь с доктором, он наверняка Вам скажет.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: