В каких продуктах есть йод?


Главная » Вопрос пользователя: Тэт

Тэт

#
2016-10-08 18:29:54

В каких продуктах есть йод?

Для щитовидки надо есть больше йода.


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 27       1  
ответить 2  
 1

Анатолий

#
30 Мая 2015 в 12:24
- Лучший ответ

Вы совершенно правы, для того, чтобы нормализовать работу щитовидной железы нужно употреблять продукты в составе которых содержится в достаточном количестве йод. Если Вы достаточно состоятельны в материальном плане, то я Вам советую увеличить употребление черной икры. Ну а эконом вариант это конечно морская капуста.

 0

Селена

#
30 Мая 2015 в 17:37

Йод содержится в йодированной соли, в различных морепродуктах - в рыбе, в креветках, в устрицах. Есть он и в речной рыбе, в шампиньонах, яйцах, молоке, сыре, горохе, фасоли, зелени. Очень полезны во всех смыслах овощи, фрукты, ягоды, орехи. Много йода в хурме и ягодах фейхоа.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: