Что поможет сохранить железные нервы?


Главная » Вопрос пользователя: Александр

Александр

#
2015-12-15 22:18:49

Что поможет сохранить железные нервы?

нервы


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 37       0  
ответить 1  
 0

Annette

#
19 Апреля 2014 в 22:50

В первую очередь, тщательная работа над собой с целью того, чтобы научиться не реагировать на какие-то раздражители, которые порой даже внимания не заслуживают. Это не приходит самом собой, и часто надо тренироваться. А во время тренировок, когда чувствуете, что нервы вот-вот сдадут, можно использовать различные травяные успокоительные чаи. Можно поучиться переключать сознание на что-то позитивное в те моменты, когда чувствуете, что Вас в очередной раз начинает что-то раздражать или кто-то пытается вывести Вас из равновесия.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: