Что такое каланетика?


Главная » Вопрос пользователя: Анатолий

Анатолий

#
2016-12-06 08:49:14

Что такое каланетика?

Говорят, что это очень полезная для здоровья вещь. Но что это на самом деле - диета и физическая тренировка?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 14       0  
ответить 1  
 0

newelena

#
3 Июня 2015 в 14:31
- Лучший ответ

Калланетика представляет собой комплекс из 29 гимнастических статических упражнений, в основе которых лежат асаны из йоги. Во время занятий калланетикой задействуются внутренние мышцы, не участвующие во время занятий аэробикой или шейпингом. При регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ, поэтому считается, что занятия калланетикой — это эффективный способ коррекции фигуры.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: