Вы едите после шести вечера?


Главная » Вопрос пользователя: Малинка

Малинка

#
2016-12-08 01:08:33

Вы едите после шести вечера?

Считаете ли это правильным? Если не едите, то как удается соблюдать постоянство?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 23       2  
ответить 5  
 0

nueve

#
3 Июня 2015 в 16:19
- Лучший ответ

Практически никогда после шести не ем, если только в гости куда-то пошли или с друзьями в ресторан или кафе, нарушаю это правило. Но и то стараюсь не переедать, съесть что- то легкое. С постоянством все очень просто, я давно привыкла к такому распорядку в питании, организм привык. Опять же, я стараюсь распределить приемы пищи так, чтобы не было голода вечером.

 0

Селена

#
4 Июня 2015 в 11:08

Я ем и после шести часов, и даже еще позже. Просто восхищаюсь людьми, которые могут отказывать себе в еде вечером. У меня это не получается. Наша семья собирается дома не раньше семи часов, а после ужина все любят и чай попить, и йогурт скушать. Вот я и составляю им компанию.

 0

Felina

#
3 Июня 2015 в 22:04

Ем после шести, потому что это слишком ранний для меня срок, чтобы останавливать прием пищи. Вообще есть надо хотя бы за два часа до сна - это не значит обильный ужин - стакана кефира хватит. А вот ужинаю я обычно около восьми часов и тогда хорошо себя чувствую

 0

oksanaigor

#
3 Июня 2015 в 14:41

У меня получается по разному. Спать ложусь очень поздно, бывает, что после 12 ночи и не есть после 6 вечера просто не реально, организм будет еще полных 6 часов работать и ему нужно подкрепление. Да, я не наедаюсь как "слон", но салатик или же йогурт могу скушать, а бывает, если вкусный ужин, а муж возвращается домой после 8 вечера, то ужинаю вместе с ним.

 0

Анатолий

#
3 Июня 2015 в 13:03

Я стараюсь не есть после семи часов вечера. Это более реальная задача и как раз получается за три часа до сна. Соблюдать постоянство никак не получается, но главное по этому поводу не расстраиваться. Сегодня отступил, а завтра спокойно опять вернулся к норме.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: