Ходите ли вы на йогу?


Главная » Вопрос пользователя: Анна

Анна

#
2016-07-21 12:32:22

Ходите ли вы на йогу?

Полезно ли? Есть ли эффект? Ходите ли вы или ваши знакомые на йогу? Раньше считала, что йога эта пустая трата денег и времени, сейчас начинаю думать по другому.


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 22       0  
ответить 2  
 0

MilkyWay

#
1 Октября 2015 в 17:10
- Лучший ответ

Да, ходила около полугода, увлекалась тогда самопознанием, медитированием и прочим, достигла не плохих результатов, могу сидеть на шпагате и делать мостик из положения стоя сейчас хожу просто на фитнес, в спортзал или занимаюсь дома, чтобы оставаться в прежней форме.

 1

Ирина

#
19 Июня 2015 в 19:32

Я занимаюсь растяжкой и пилатесом, это вполне заменяет мне йогу. В йоге в дополнение к упражнениям идет определенный философко-идеологический фон, который мне не близок. К тому же, йога слишком статична для меня, я люблю чередовать статическую и динамическую нагрузку - аеробику, танцы.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: