Нужно ли пить молоко взрослым людям?


Главная » Вопрос пользователя: Анна

Анна

#
2016-07-21 12:32:22

Нужно ли пить молоко взрослым людям?

Полезно ли пить молоко взрослому человеку? Как часто вы пьете? Пакетированное? Мне почему-то всегда хочется молока когда я ем макароны, иногда в жару.


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 99       1  
ответить 4  
 1

Ворона

#
30 Июня 2015 в 21:09
- Лучший ответ

Врачи-диетологи уже не один год спорят о вреде и пользе употребления молока взрослыми людьми. К единому мнению пока не пришли. Я специально покопалась в статьях и выудила следующее: Молоко нельзя однозначно считать полезным или вредным продуктом для взрослого организма. Все зависит от определенных факторов. Вот вкратце аргументы "за" и "против". Молоко полезно: спортсменам (много белка, быстро увеличивает мышечную массу); тем, у кого язва или гастрит (обволакивает стенки, позволяет насытится при строжайшей диете); людям, страдающими опорно-двигательными заболеваниями (в нем много кальция, укрепляет кости и суставы); работающим на вредном производстве (выводит шлаки и токсины); необходимо кормящим мамам. Не рекомендуется: склонным к полноте (много калорий); людям с очень чувствительным пищеварением; аллергикам на молочные продукты; не рекомендуется при анемии (замедляет усвоение железа). Вот такой расклад.

 0

Селена

#
1 Июля 2015 в 12:23

Я люблю молоко и пью его ежедневно. Когда возникают проблемы с желудком, пью только молоко или кефир, от них боль быстро стихает. Я уверена, что молоко полезно всем. Конечно, я не говорю о тех людях, которые не переносят этот продукт, это особенность их организма. А мой организм постоянно требует молока.

 0

Галина

#
30 Июня 2015 в 22:23

Думаю, молоко взрослым пить не стоит, пользы оно почти всем не приносит. Но мне нравится в кофе добавлять и иногда прямо из холодильника немного попить. Но это редко бывает, раз в неделю, не чаще. Пью только пакетированное, парное кажется противным и коровой пахнет.

 1

Pantera

#
30 Июня 2015 в 12:07

А тут надо подходить не со стороны "нужно ли", а как нравится человеку. У некоторых существует непереносимость к молоку. Их же силком не будешь заставлять пить молоко. Я например очень люблю молоко и всегда, когда ем второе мне надо чуть-чуть запивать еду молоком. Вот мне так нравится)).



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: