Что такое по вашему здоровый образ жизни?


Главная » Вопрос пользователя: Ольга

Ольга

#
2016-05-20 23:13:09

Что такое по вашему здоровый образ жизни?

Как вы лично для себя это позиционирует?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 45       1  
ответить 3  
 0

Малинка

#
16 Июля 2015 в 09:39

Для меня здоровый браз жизни ассоциируется с отсутствием вредных привычек, например употребление алкоголя и курение. На первом мечте правильное питание, без всяких вредностей, ну и конечно же спорт и активный образ жизни. Лыжи, коньки, ролики, горы, моря!))

 0

Ирина

#
15 Июля 2015 в 23:36

А я не люблю спорт и здоровое питание. По мне, это глупые ограничения. Мы живем один раз и зачем загонять себя в эти рамки? Я понимаю, если по состоянию здоровья человек должен это все соблюдать.. У меня гастрит уже с 6 лет, не острый конечно, но я питаюсь как хочу и чем хочу, спортом не занимаюсь, пью кока-колу и другие вредности. Чувствую себя отлично, в плохую сторону ничего не изменилось, хотя мне уже 23. Я думаю, люди сами себе придумывают проблемы, многие живут с разными болезнями и делают что хотят, хотя, судя, по врачам, умирать пора. А некоторые занимаются спортом и практикуют ПП, качаются лишь потому, что модно и что хвалить все будут. Люди, не загоняйте себя в рамки и не следуйте по следам стереотипов, живите свободно и как хотите(в пределах разумного). Хочется чипс, кока-колы, алкоголя - ешьте, пейте! Я уважаю мнение каждого, кому-то спорт и Правильное питание очень нравится, таков их выбор) а мой выбор, это свободна, включительно и в плане еды

 1

Елена

#
15 Июля 2015 в 22:30

По- моему это тот образ жизни, которого мне очень сложно достичь. Если серьезно, то это 1. Здоровое питание ( ничего жирного, жареного, копченого, никакой еды по ночам) 2. Отсутствие вредных привычек ( курение, пьянство и прочее), 3. Занятия спортом ( если не тренажерный зал и плавание, то хотя бы пробежка по утрам или зарядка ), 4. Здоровый сон ( хотя бы 8 часов в сутки)



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: