Вы едите на ночь что-нибудь?


Главная » Вопрос пользователя: MilkyWay

MilkyWay

#
2016-06-16 21:43:21

Вы едите на ночь что-нибудь?

У меня нет такой проблемы как поедание пищи ночью, просто не хочется, обычно я ложусь в 00, а ужинаю в 18-19. У вас есть такая проблема? Как с ней боретесь?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 31       1  
ответить 7  
 0

Анастасия

#
26 Сентября 2016 в 20:24

О, нет я себе не могу позволить такой вольности иначе всё окажется с самого утра на ляшках, нет, я просто если вдруг хочу кушать, как мне кажется, то я просто пью воды и всё. на этом мой голод прекращается, но если вдруг начинается снова, но я стараюсь уже просто сделать глоток воды и уснуть и всё. Поэтому я всегда стараюсь, просто брать и выпивать водички и сразу же идти спать. Не могу позволить себе такой вольности, ведь кто потом будет мучиться и худеть, конечно же я, а ни кто-то другой. поэтому уж увольте.

 0

Селена

#
28 Сентября 2015 в 10:47

Я перед сном часто испытываю желание что-то съесть. Конечно, стараюсь особенно не наедаться, но могу яблоко съесть или грушу, стакан кефира с выпить или печенье погрызть. Пытаюсь отвыкать от этого, но пока не получается. Говорят, что можно выпить воды, чтобы сбить аппетит, но мне это что-то не помогает.

 0

Лейсан

#
27 Сентября 2015 в 19:23

Обычно ужинаю до 19 часов, ложусь где-то часов в 11.Конечно, кушать хочется, поэтому перекусываю яблоком,помидоркой,могу выпить кефирчику или йогурта.Можно сухофрукты поесть, такие как чернослив,изюм.Иногда пью водички с ломтиком лимона. Считаю, что привычка наедаться вечером вредно отражается на фигуре.

 0

MaiAsim

#
27 Сентября 2015 в 10:50

Я не считаю это проблемой. Я не понимаю худых людей, которые к тому же еще и на диетах сидят. Люблю хорошо поесть и, если ужин был недостаточно плотным, то легко могу пойти поесть перед сном, даже если это 12 ночи или час. На голодный желудок спать просто не могу

Комментарии: 1

MaiAsim

#
27 Сентября 2015 в 10:50

Если организм требует, значит нужно ему это дать!

 0

Allehana

#
26 Сентября 2015 в 23:12

Я наплевательски отношусь к подобным ограничениям (типа не есть после 6), так что проблемы у меня никакой нет - ем в любое время, если хочется в 23-00, буду есть. Другое дело, что не стоит наедаться сильно, так как тяжесть в желудке может повлиять на сон, да и на общее состояние организма утром.

 0

Анна

#
26 Сентября 2015 в 22:03

Да, к сожалению бывает. Пыталась не есть после хотя бы 8 часов вечера, но ничего не получается. Нормальный человек, питается каждые 4- часов, я если долго не кушаю, у меня начинает кружится голова. Поэтому иногда перед сном могу и кусочек шоколадки с чаем или бутерброд съесть.

 0

Елена

#
26 Сентября 2015 в 17:08

Если рано поужинаю (около 19), то перед сном иногда хочу перекусить. К счастью, у меня это не является зависимостью от еды. Мне достаточно пары фиников, яблока или несколько орешков миндаля или фундука. Иногда даже просто выпиваю немного воды, и понимаю, что больше хотелось пить.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: