Помогает ли похудеть пилатес?


Главная » Вопрос пользователя: Анна

Анна

#
2016-07-21 12:32:22

Помогает ли похудеть пилатес?

Худеют ли с помощью пилатеса? За какой промежуток времени вы или ваши близкие похудели с помощью пилатеса?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 31       0  
ответить 1  
 0

Валерия

#
25 Октября 2015 в 12:59
- Лучший ответ

Мне кажется любая физическая активность помогает похудеть и держать тело в тонусе, в том числе и пилатес, конечно необходимо правильно питаться и не есть все подряд. Йога и пилатес очень схожи, я занимаясь йогой и дробно питаясь за месяц похудела на 4 кг, которые никак до этого не уходили. Главное желание и пилатес поможет.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: