Можно ли похудеть самостоятельно, без диетолога?


Главная » Вопрос пользователя: Ольга

Ольга

#
2016-05-20 23:13:09

Можно ли похудеть самостоятельно, без диетолога?

Или нужно обязательно обращаться к специалисту?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 33       1  
ответить 4  
 0

Felina

#
17 Октября 2015 в 14:07

Конечно можно. Люди годами ищут простой способ похудения, но истину не обойти - все что нужно - это правильное питание и спорт. Ни на каких шоколадных диетах человек не похудеет, залог успеха - жить в гармонии с организмом и самим собой и ни какие диетологи не нужны

 0

Селена

#
12 Октября 2015 в 17:44

Я уверена, что похудеть самостоятельно вполне можно. Надо лишь поменьше есть да побольше двигаться. Сама за свою жизнь сколько раз худела именно таким способом. Потом расслаблялась, опять начинала есть, вес возвращался. Но если держала себя в рамках, то ходила стройная.

 1

Тэт

#
12 Октября 2015 в 16:25

Если человек более-менее здоров, то для похудения необязательно обращаться к диетологу. У одной моей очень полной знакомой сын - врач. Когда знакомая спросила сына - как похудеть - тот ответил, чтобы мама поменьше ела. Обычно полные считают, что они мало едят. Значит, есть надо еще меньше. С полгода назад я начала бегать по утрам и один день в неделю голодать. Похудела на 6 кг. Чувствую себя прекрасно.

 0

Pantera

#
12 Октября 2015 в 14:13

Считаю, что не всегда нужно это делать. Если человек страдает какими-либо заболеваниями, то да консультация врачей специалистов просто необходима. Ведь нужно подобрать для себя суточное потребление калорий, чтобы не нанести вред самому организму. А если у вас все нормально со здоровьем, то можно и самому справится от лишних 2-3-4-5 килограмм.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: