Какой рецепт энергичного дня?


Главная » Вопрос пользователя: Анна

Анна

#
2016-07-21 12:32:22

Какой рецепт энергичного дня?

Какой у вас рецепт энергичного дня? Бегать по утрам, кофе, зарядка, рано ложится, крепкий сон, не работать?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 23       0  
ответить 2  
 0

Валерия

#
9 Ноября 2015 в 19:39
- Лучший ответ

Прежде всего для меня рецепт энергичного дня заключается в начале реализации планов с самого утра, тогда настрой на весь день рабочий. А бодрости прибавляет зарядка, здоровый и полезный завтрак. Прежде всего для бодрости, как ни странно, нужно проснуться пораньше, хотя я сова, но только такое начало дня прибавляет мне активности. Зарядка у меня занимает 10-15 минут, это не так уж и много, чтобы уделить время своему здоровью и фигуре, а заряжает как особенно с открытыми окнами под прохладу осенне-зимнего утра. Затем вкусный, сытный полезный завтрак, небольшие дела по дому минут на 20 и выполнить какое-нибудь важное дело.

 0

Pantera

#
9 Ноября 2015 в 16:44

По утрам не бегаю, вернее бегаю, но по квартире, собираю всех и выпроваживаю, зарядку по этой же причине не делаю, просто некогда. А чтобы весь день была энергичной, я принимаю витамины. Не знаю как кому, но витамины на меня действуют именно так. Целый день энергично провожу.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: