Чем опасен сидячий образ жизни?


Главная » Вопрос пользователя: Александр

Александр

#
2015-12-15 22:18:49

Чем опасен сидячий образ жизни?

Чем опасен сидячий образ жизни


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 22       0  
ответить 2  
 0

Анастасия

#
8 Сентября 2016 в 11:06

Движение-это жизнь. А если человек не двигается, то он и не живёт. Самое интересное, что сидячий образ жизни может сказаться не только на здоровье, но и на фигуре и вообще на общем самочувствие. Во-первых, от сидячего образа жизни появляются лишние килограммы, которые очень быстро конвертируются в прослойки жира. Так же от сидячего образа жизни очень сильно болит спина и шейный отдел позвоночника, стоит помнить, что и такое заболевание, как геморрой тоже очень коварно и может быть в любом случае у тех кто не активничает. К тому же сами мышцы расслабляются и руки становятся слабыми, ноги начинают очень быстро уставать при ходьбе, отдышка появляется. К тому же очень часто люди которые сидят без движения болеют разными заболеваниями суставов, артритами и более серьёзными заболеваниями. Всегда стоит брать и раз в час вставать минут на десять-пятнадцать, походить и что-то поделать на ногах. Чтобы не засиживаться долго на одном месте. Когда у меня была такая работа, но я обязательно выходила из кабинета и ходила по лестнице во время разговоров по телефону.

 0

Анатолий

#
4 Июля 2014 в 20:25

Человек по своей природе создан для движения и активной деятельности. да и не только человек - всё, что в природе не движется - быстрее разлагается и погибает. Ведь не зря же в народе существует поговорка - Движение - это жизнь. Без движения атрофируются все органы и приходят естественно болезни.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: