Как избавиться от целлюлита? Что помогаете его уменьшить?


Главная » Вопрос пользователя: MilkyWay

MilkyWay

#
2017-02-07 18:42:19

Как избавиться от целлюлита? Что помогаете его уменьшить?

У очень многих женщин есть целлюлит. Но как можно от него избавиться? Только правильное питание? Может какие-то маски, упражнения?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 51       1  
ответить 3  
 0

Guest

#
25 Марта 2017 в 18:26

Двигаться. Это один из лучших методов профилактики. От этого целлюлит не исчезнет, но сильные мышцы сделают Вашу кожу более ровной. Регулярная физическая активность будет способствовать укреплению соединительных волокон на ногах и животе, что уменьшит проявления целлюлита. Избавляемся от целлюлита при помощи правильного питания. Убедитесь, что вы едите правильные продукты, чтобы сохранить кожу здоровой и эластичной. Ешьте больше клетчатки - цельного зерна, фруктов и овощей вместо продуктов, содержащих "пустые" калории. Простые или "рафинированные" углеводы, встречающиеся в хлебе, конфетах и сладких напитках, добавляют калорий. Употребляйте желатин. Желатин считается полезным для волос, кожи и ногтей, суставов, помогает сохранить кожу упругой. Также может помочь с пищеварением как отличный источник диетического коллагена. Ограничить продукты с добавлением сахара и высоким содержанием натрия, чтобы уменьшить задержку жидкости в организме.

 0

IrNas

#
13 Ноября 2015 в 01:02

Много читала недавно об этой проблеме, так как сама с ней столкнулась. Нужно делать все комплексно - правильно питаться (отказаться от сладкого и мучного), много пить чистой воды, обязательно приседать. Не забывайте также и про косметические процедуры - скрабы и крема.

 0

Виктория

#
12 Ноября 2015 в 21:25

Прежде всего, конечно, правильное питание, главное исключить газированные напитки, поменьше сладкого и мучного. Но не только от этого зависит целлюлит. Важную роль играет наследственная предрасположенность и эластичность кожи. Помогают еще маски с морской капустой.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: