В чем причина бессонницы?


Главная » Вопрос пользователя: Александр

Александр

#
2015-12-15 22:18:49

В чем причина бессонницы?

бессонница


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 48       0  
ответить 3  
 0

Анастасия

#
7 Сентября 2016 в 12:20

На самом деле бессонница может быть по многим причинам, например, переутомление, когда человек за весь день переутомился и не сможет заснуть быстро-это прям факт который я уже испробовала на себе, так же, причиной бессонницы может быть свеже сваренный кофе, так же крепкий чай, но на всех это всё действует совершенно по-разному. Я не могу уснуть, если по телевизору нашла что-то интересное и начала смотреть, и мне ещё и понравилось, так что телевизор может тоже являться, как фактором, при котором уснуть очень сложно.

 0

Анатолий

#
4 Июля 2014 в 12:17

Причин бессонницы может быть очень много. Одной из наиболее частых причин бессонницы является перевозбуждение. Человек возбудился неким очень значимым для него событием и не может уснуть. все прокручивает в голове разные варианты дальнейшего развития событий. Сознание разогнало подсознание и эти два колеса никак не могут притормозить и остановиться. Бывает, особенно на старости лет, когда нахлынут воспоминания о былом. Воспоминание бывают приятные, а иногда и не очень - все равно спать не хочется.

 0

Nata

#
6 Апреля 2014 в 11:15

Скажу по собственному опыту, что бессонница может быть, если выпить на ночь стакан крепкого чая. В таком случае бессонница почти на всю ночь будет обеспечена, а вот после кофе, почему-то подобного не происходит. Также спровоцировать бессонницу может нервное напряжение или стресс. Также при перевозбуждении очень трудно уснуть.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: