Как вам удаётся справиться со стрессом?


Главная » Вопрос пользователя: Anjela

Anjela

#
2016-10-08 18:44:56

Как вам удаётся справиться со стрессом?

В нашей жизни не возможно прожить без стрессов, которые окружают нас повсюду начиная от дома, и заканчивая работы. Как Вы справляетесь со стрессами? Как Вы сохраняете своё душевное равновесие?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 25       1  
ответить 4  
 0

Кириллова Елена

#
10 Декабря 2015 в 16:28
- Лучший ответ

Это мне очень как знакомо я работаю продавцом в отделе с обоями так мне за день так мозг выносят покупатели особенно пожилые что к вечеру я готова порвать любого. Смотря на мою коллегу, которой всё по барабану, я прям удивляюсь как она их выдерживает. Я успокаиваюсь только на выходных выезжаю куда нибудь в парк или на природу, а там тишь и благодать. Знаю людей которые заедают свой стресс, а потом говорят от чего это я так поправился.

 2

Милая кошечка

#
27 Января 2016 в 14:52

А я нашла свою "отдушину" в рукоделии. Был у меня в жизни тяжелый период, постоянный стресс перешел в затяжную депрессию, хотела даже к специалистам обратиться. Но помогло, как ни странно, рукоделие. Причем совершенно спонтанно. Увидела в интернете деревья из бисера, заинтересовалась. И так по сей день спасаюсь.

 1

Ferrari

#
10 Декабря 2015 в 16:48

Со стрессами я борюсь тишиной и спокойствием. Очень помогают прогулки по городу. Также нравится себя радовать покупками, а других подарками. Нужно также поддерживать других людей, чтобы потом и тебя поддержали, хотя люди по большей части эгоисты и думают каждый о себе.

 1

Валерия

#
10 Декабря 2015 в 14:49

Не получается у меня иногда бороться со стрессом, не получается и всё. Хоть что перепробуй, а настроение не изменится. Хотя при незначительном стрессе мне помогает армоа-ванна со всякими пенами вкусными, скрабами, бомбочками для ванны. Иногда помогает просто полежать и посмотреть что-нибудь отвлекающее, несерьезное, как современные сериалы. Иногда близкин находят нужные слова. А еще помогают цитрусы, а не вредный шоколад.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: