Гречневая диета - эффективна?


Главная » Вопрос пользователя: Pantera

Pantera

#
2016-12-05 11:42:59

Гречневая диета - эффективна?

Читая страницы интернета постоянно натыкаешься на различные диеты, которые имеют свои названия. Вот недавно столкнулась с свекольной диетой, суть которой заключается в том, чтобы целых три дня есть одну свеклу, чего то такую диету хочется обойти стороной, а тут натолкнулась на гречневую диету. Интересно а она эффективна? Кто нибудь пробовал сидеть на такой диете?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 20       1  
ответить 3  
 1

Валерия

#
17 Декабря 2015 в 12:59
- Лучший ответ

Никакая диета не может быть полезной для организма, тем более которая предусматривает питание однообразной едой, одним продуктом. А вы думали о том, что гречка это углеводы, которую правильно кушать только на завтрак и обед, никак не на ужин. То есть вы несколько дней будете есть углеводы, без белков и правильных жиров, что нарушит ваш обмен веществ и в результате вы похудеете, а потом будете набирать вес с незначительного количества еды.

 1

MilkyWay

#
17 Декабря 2015 в 19:09

У меня тоже подруга сидела на гречневой диете, сидела 7 дней и похудела на 1 кг, точно так же она сбросила и на простом здоровом питании, на котором кушала не только гречку:) Я тоже раньше сидела на диетах, но пока не перешла на здоровое питание, не могла удержать вес.

 1

Anjela

#
17 Декабря 2015 в 12:26

На гречневую диету "садилась" моя подруга, она реально похудела, но ели-ели её выдержала из-за того, что постоянно хотела кушать. За три дня этого не произошло, как рассказывают "сказки" многие худеющие, но за две недели упорного "голодания", ей удалось сбросить три килограмма + запрещено гречку солить, и добавлять специи. Если готовить её по правилам, то лучше всего её не варить, а настаивать на ночь в кипятке, к утру, кушать.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: