Как выйти из депрессии?


Главная » Вопрос пользователя:

#
2014-05-14 00:19:47

Как выйти из депрессии?

Вот уже второй день не могу выйти из депрессии, нету настроения, ничего не хочется делать. Посоветуйте что нибудь, а то очень грустно, одиноко.


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 75       1  
ответить 4  
 0

Ольга

#
27 Января 2014 в 22:03

Мне обычно помогает просмотр позитывных фильмов, хорошая музыка, вкусная любимая еда, шопинг. Займитесь тем, что вам приятно и стопроцентно доставляет удовольствие - это наиболее действенный метод выхода из депрессии.

 0

Манон

#
1 Февраля 2014 в 13:23

Главное - не замыкаться в себе. Не нужно постоянно перекручивать в голове свои проблемы и думать о них, постоянно пытаясь найти виновника. Нужно отвлечься. У каждого свои способы: прогулки, кино, общение с друзьями, поездки на море или же просто смена имиджа. Лишь бы все было на пользу. Можно даже удариться в легкое безумие и завести ни к чему не обязывающую интрижку. Но здесь нужно быть предельно осторожной и не переборщить, что называется. А то, помимо депрессии, могут добавиться еще некоторые проблемы.

 0

Манон

#
2 Февраля 2014 в 19:38

вам бы отдохнуть съездить, а там гляди и познакомишься с кем нибудь. не грусти)

 0

Dmitry

#
7 Июля 2013 в 21:42

Найти с кем поболтать, неважно о чем, лишь бы интересно было. Посмотреть фильм, например, комедию, можно какой-нибудь героический экшн или лав стори. Послушать музыку.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: