Какие витамины вы принимаете?


Главная » Вопрос пользователя: Anni333

Anni333

#
2016-01-31 23:41:51

Какие витамины вы принимаете?

В последнее время чувствую себя разбитой, вроде и питание у меня хорошее, но чувствуется , что нужно дополнительно купить витамины. Но какие? В том году пила "Перфектил" , от нег чудесным образом росли волосы и ногти, и недомогание как рукой сняло. Летом пила комплекс витаминов для глаз. Хочется что-то попить и сейчас .
Может, Витамины "Мерц" или заказать с iHerb?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 33       1  
ответить 5  
 0

Галина

#
14 Января 2016 в 13:03

Я уже четвертый месяц кормлю грудью. Принимаю Аевит и Ранферон (железо в капсулах). Копеечные витамины, но очень эффективные. Ранферон очень быстро поднимает гемоглобин. А вот кальций ни в каких видах не могу подобрать, поэтому только натуральный творог домашнего приготовления.

Комментарии: 1

Галина

#
14 Января 2016 в 13:06

Я уже четвертый месяц кормлю грудью. Принимаю Аевит и Ранферон (железо в капсулах). Копеечные витамины, но очень эффективные. Ранферон очень быстро поднимает гемоглобин. А вот кальций ни в каких видах не могу подобрать, поэтому только натуральный творог домашнего приготовления. У меня хроническая гипотония и слабостьпо утрам, а железо помгает кровь насыщать кислородом, и вроде как чувствую себя пободрее.

 0

Pantera

#
14 Января 2016 в 12:35

Я как то привыкла пользоваться такими витаминами как Виртум, Центрум и т.д. То есть такими витаминами, которые содержат все что нужно в одной таблетке и которые надо принимать раз в сутки. Обычно с утра принимаю витамину и на целый день заряд бодрости будет (но это у меня так, у других не знаю).

 0

Кириллова Елена

#
14 Января 2016 в 11:07

А я комплекс витаминов не употребляю т.к. там содержится много витамина С, на который у меня аллергия. Поэтому я пропиваю только витамины группы В, витамин Е, фолиевую кислоту, и комплекс минералов. А на счёт того чтобы заменить фрукты витаминами, какие у нас сейчас безвкусные фрукты, я не думаю что они могут заменить хоть какой-то из витаминов.

 0

MilkyWay

#
14 Января 2016 в 10:33

Я принимаю витамины, почти каждый сезон пропиваю курс. Особенно зимой, когда тело больше подвержено внешним факторам. Действительно, витамины во всех апельсинах и мандаринах есть, но их уже не так много, а современному человеку тем более. Я просто покупаю витаминки в капсулах или растворимом виде.

 0

Anjela

#
14 Января 2016 в 05:31

Я принимаю только натуральные витамины в виде апельсинов, мандаринов, яблок и гранат. Достаточно съедать по одному гранату на ночь, и ваше самочувствие улучшится, или же по одной столовой ложки мёда натощак рано утром. То, что касается искусственных заменителей витаминов, то я вам советую прочесть ряд статей о них, и вы поймёте, что лучше на них денег не тратить.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: