Пьёте чай на ночь?


Главная » Вопрос пользователя: Анна

Анна

#
2016-07-21 12:32:22

Пьёте чай на ночь?

Бывает ли что вам хочется пить чай перед сном. Считаете, что это вредно, что нельзя потом после него уснуть?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 31       2  
ответить 5  
 0

Валерия

#
18 Января 2016 в 12:41
- Лучший ответ

На ночь я люблю выпить чаю, чтобы расслабиться и уснуть. Но чай на ночь пью только зеленый, молочный улун, орхидеевый улун, белый чай - спиться прекрасно. На ночь чёрный чай лучше не пить, ведь в нем и кофеин тоже есть. Конечно совсем совсем перед сном вредно пить, а то с утра отечет лицо или мешки под глазами будут.

 0

Pantera

#
18 Января 2016 в 12:42

Честно сказать я уже давно отказалась от всех напитков перед сном. Перед сном не пью ни чай, ни молоко, ни воду. Бывает конечно, что разбирает - так сильно хочется пить. Тогда просто набираю воды в рот - ополаскиваю его и выплевываю. Но в последнее время мне и этого не приходится делать - пить не хочу.

 0

Гузелия

#
18 Января 2016 в 11:40

Я чаяман, пью его очень часто и перед сном в том числе. На сне и спокойствие моем это никак не отражается. Могу и кофе выпить. Если болею, то обязательно перед сном выпью горячий чай или отвар трав с медом. Думаю, что влияние чая на сон зависит от организма человека и от количества выпитой жидкости. Нужно ориентироваться на свои потребности.

 0

Селена

#
18 Января 2016 в 11:12

На меня чай оказывает бодрящее действие, поэтому я никогда не пью его на ночь, даже вообще после обеда стараюсь его не пить. Раньше я этого не знала, и полночи вертелась без сна. Теперь во второй половине дня я пью только отвары трав или компот. Чай пью только утром, он помогает прогнать остатки сна, часто крепкий черный чай с сахаром помогает справиться с головной болью. Но не на всех людей чай так действует, моя семья вполне может на ночь выпить чаю, а потом все быстро засыпают. Видимо, это просто особенность моего организма.

 0

IrNas

#
18 Января 2016 в 00:39

Я сейчас могу уснуть после всего и после чая, и после кофе. Просто очень много работаю, поэтому выключаюсь просто моментально. А вообще крепкий чай на ночь пить не рекомендуют, так как он действительно может будоражить организм и мешать его расслаблению.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: