На какой диете можно сбросить 5 кг за 2 недели?


Главная » Вопрос пользователя: IrNas

IrNas

#
2016-10-03 11:24:46

На какой диете можно сбросить 5 кг за 2 недели?

Все решила брать себя в руки. Пыталась ограничить себя в еде, не выходит, буду садиться на диету. На какой диете можно сбросить 5 кг за 2 недели?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 17       0  
ответить 1  
 0

Гузелия

#
18 Января 2016 в 12:53
- Лучший ответ

Не советую сидеть на диетах, чаще всего они дают временный результат и обычно их весьма неприятно держать, лучше придерживаться правильного питания и заниматься спортом. Из своего опыта могу посоветовать диеты "Любимая" и "10 кг. за 10 дней". Подробное меню и отзывы с результатами можно посмотреть в интернете. Диета "Любимая" рассчитана на неделю и не у всех получается скинуть много за это время, плюс когда начинаешь нормально питаться вес возвращается, половина потерянного точно. Но если отсидеть на ней два круга, то можно неплохо скинуть и по объемам хорошо видны результаты. Меню "10 кг. за 10 дней" менее голодная, чем "Любимая", но мне ее было держать сложней. За 10 дней этой диеты можно скинуть 3-5 кг. Опять же это результаты из моего опыта, у всех организмы разные. Слышала, что кто весит много, то и скидывает на этих диетах больше.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: