Какие экспресс-диеты вы знаете?


Главная » Вопрос пользователя: Пингвин из Мадагаскара

Пингвин из Мадагаскара

#
2016-02-02 09:55:22

Какие экспресс-диеты вы знаете?

Какие диеты для быстрого похудения (примерно 2-5 кг за несколько дней) вы знаете? Какие испробовали лично на себе?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 14       0  
ответить 1  
 0

Pantera

#
15 Февраля 2016 в 09:20

Диета это принудительное избавление человека от пищи). И организм скажет вам нет, если очень сильно в этом стараться. Не бывает быстрых и эффективных диет. Два килограмма еще можно скинуть без ущерба для здоровья за 3-4 дня, но больше за такой промежуток времени это уже будет нести не пользу, а вред. Организм должен получать свои витамины и микроэлементы в достаточных количествах, чтобы человек мог нормально существовать. Но если быстро, то можно устраивать себе разгрузочные дни, и в такие дни ничего не есть, кроме например одних яблок, или пить только один кефир.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: