Бывает ли у вас такое, что вы переработали за компьютером?


Главная » Вопрос пользователя: Малинка

Малинка

#
2016-12-08 01:08:33

Бывает ли у вас такое, что вы переработали за компьютером?

Пока моя основная работа заключается в интернете, под вечер я сильно устаю от компьютера. Бывает у вас такое? Как с этим справляетесь?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 46       1  
ответить 6  
 0

Rocca

#
2 Февраля 2016 в 09:49
- Лучший ответ

Конечно бывает. Я раньше не вылазила из офиса и до вечера сидела в компьютере, причем, приходя домой, продолжала это делать. Резко посадила зрение и постоянно стала ощущать песок в глазах, сухость, постоянно начала тереть глаза (не отжжения, а от "чёса" больше). Теперь применяю увлажняющие капли, периодически делаю гимнастику (но ленюсь, если честно), еще стараюсь почаще отвлекаться, каждые пол часа где-то выхожу из-за компьютера для разминки, туалетной комнаты, налить воды, чаю - главное, чтобы за эти пару минут глаза отвлеклись на другие действия.

 0

Агнесса

#
27 Марта 2016 в 19:08

Усталость от работы за компьютером знакома, пожалуй всем, кто отыскал в виртуальном мире для себя хоть какой-то заработок. Под конец дня трещит всё: шея, спина, а главное, что мозг просто кипит. Параллельно этому ещё и домашнюю работу необходимо выполнять. Всё-таки считаю, что работа в интернете должна оплачиваться немножечко больше или, хотя бы, не уменьшаться, что наблюдается сейчас на некоторых сайтах. Любая информация, которая нами излагается, ценна и не каждый будет сидеть и убиваться за монитором.

 0

MilkyWay

#
2 Февраля 2016 в 23:27

Моя работа не всегда связана с компьютерами, но все же, я частенько беру часть работы на дом, для выполнения которой, как раз пользуюсь компьтером и другими подобными средствами. Иногда засиживаюсь до четырех часов подряд, глаза были очень красные, появлялись синяки под глазами.

 0

Pantera

#
2 Февраля 2016 в 22:01

Если соблюдать элементарные правила, то половину проблем можно сразу отмести. Когда вы (работая за компьютером) даете глазам отдохнуть (каждый час по 10 минут), когда делаете маленькую разминку с руками, когда вы периодически подымаетесь и прохаживаетесь. Каждый час - полтора это нужно делать.

 0

Валерия

#
2 Февраля 2016 в 09:42

У меня тоже самое, ощущения ужасные, жуткая усталось, глаза болят, спина болит, рука болит, в голове небольшой туман. От компьютера очень устаешь, но если работа связана с ним, то некуда не деться. Стараюсь конечно периодически переключаться на бумажную работу, и делать основное в компьютере не под конец рабочего дня.

 1

Галина

#
2 Февраля 2016 в 08:52

Раньше, когда в офисе работала за компьютером, иногда такое бывало. На помощь приходили глазные капли и прогулки на свежем воздухе в обеденный перерыв. Так и спасалась. А вообще полезно хотя бы каждый час небольшие перерывы делать, отдыхать, посидеть с закрытыми глазами, сделать пару упражнений.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: