В какое время суток предпочитаете заниматься спортом?


Главная » Вопрос пользователя: kaprizzz

kaprizzz

#
2016-12-09 16:26:13

В какое время суток предпочитаете заниматься спортом?

Я, к примеру, не способна на утренние пробежки. Для меня более комфортным временем для занятий спортом является вечер. А вы каким спортом занимаетесь и в какое время? Насколько легко вам это дается?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 49       0  
ответить 5  
 1

Галина

#
3 Февраля 2016 в 12:20
- Лучший ответ

Если я иду в тренажерный зал, то чаще всего это первая половина дня, часов 11-12. Уже и проснуться успеваю, и в порядок себя привести. А вот пробежки мне тоже вечером комфортнее совершать, когда организм уже разогрет и есть легкая усталость, пробежки отлично бодрят.

 0

Анастасия

#
15 Ноября 2016 в 11:59

У меня все меняется очень быстро, я одно время утром и бегала и ездила в тренажерный зал, и примерно с семи утра до полудня я занималась, или фитнесом или в тренажерном зале, на фитнесе в это время народу тьма, а в тренажерном зале свободно. Могу и в вечернее время легко заниматься, все зависит от того, в какое время я встала и в каком я расположении духа. Да и смотря какой возраст, всегда все меняется с приходом пару лишних лет. Я люблю утренние пробежки, только за то, что можно насладиться чистым не загазованным воздухом, так же взбодриться, и с помощью бега, как-то энергии больше становилось. А с помощью вечерних тренировок я засыпала всегда быстрее, но только если не переутомляться вовсе. Поэтому бывает все совершенно по-разному, сейчас я дома работаю, поэтому я занимаюсь в вечернее время, мне так удобнее, утром, я как правило сплю очень даже крепко и встаю только к полудню, поэтому занятия могу проводить, только тогда когда все мои дела будут позади, а дел куча, что иногда вечерняя тренировка становится очень короткой.

 0

MilkyWay

#
3 Февраля 2016 в 17:20

Раньше мне нравилось заниматься именно утром, правда, быстро утром уставала, но со временем я поняла, что вечером тело уже больше подготовлено к активным и тяжелым нагрузкам, стала заниматтся по вечерам, и бодрость присутствовала, и энергии на более длительное время хватало.

 0

Rocca

#
3 Февраля 2016 в 17:02

Раньше любила с утра пораньше, перед работкой вставать на пробежку (вернее, заставляла вставать себя на пробежку). А сейчас лучшее время для меня, кода приезжаешь после работы или приходить с каких-либо дел домой, то обязательно сразу надо отправляться на занятия, так как стоит немного расслабиться дома или поесть, то тренировки уже точно не будет) ведь так хорошо на диване, кровате с телефоном, планшетом))

 0

Валерия

#
3 Февраля 2016 в 14:38

В утреннее время могу делать только зарядку, это максимум. А так обычно занимаюсь спортом вечером, в принципе другого времени нет, хотя по выходным тоже обычно к ближе к вечереру начинаю тренироваться, так мне проще нежели днем, да и обычно нужно много всего сделать днем.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: