Можно ли похудеть, если стать вегетарианцем?


Главная » Вопрос пользователя: Малинка

Малинка

#
2016-12-08 01:08:33

Можно ли похудеть, если стать вегетарианцем?

Можно ли похудеть, если стать вегетарианцем? Полезно ли такое похудение? За счет чего можно похудеть и чем можно заменить мясо при таком питании?


Поделись вопросом с друзьями:
Просмотров: 74       0  
ответить 4  
 0

Anjela

#
12 Февраля 2016 в 06:41
- Лучший ответ

Если питаться только свежими, и отварными овощами, то похудеть можно. Также, если в течении недели питаться только одним отварным картофелем, то вес заметно "уйдёт" в боках. Но, эта диета очень тяжёлая. Человек постоянно будет хотеть кушать, и ни какая морковка с яблоком его не спасёт, если он привык питаться полноценной пищей, т.е с применением мяса, рыбы, молочных и других продуктов. Вегетарианство оно не для всех, знаю людей, у которых помимо снижения веса, произошли и другие проблемы с организмом, такие как бесплодие, слабость мышц и т.д

 0

Анастасия

#
28 Марта 2017 в 08:39

Конечно же всё очень индивидуально, но вегетарианство точно поможет похудеть, ведь Вы не будете есть картошку с мясом или лапшу с мясом, а только овощи, но без белка тоже сложновато жить, всё равно есть заядлые любители мяса. К тому же вегетарианцы чаще всего имеют не здоровый цвет лица, как правило по питанию выходит намного дороже, чем если питаться мясом иногда. Ведь овощами наешься буквально на пару часов и то может быть меньше, а мясо поешь и часа на четыре точно хватит. Вегетарианцем сложно стать, если ты всю жизнь ел мясо и оно тебе нравится. А если произошёл инцидент какой-то с которым было связано мясо и Вы больше не хотите его есть, тогда Вы сможете от него отказаться. У меня подруга мясо всю жизнь не ест, потом что в детстве увидела аварию, всё в крови и человеческое просто мясо. С тех пор из-за психологической травмы она не ест мясо, но курицу с удовольствием, потому что она совершенно другого цвета. Даже готовить мясо не может, потому что внешний вид её пугает и сразу рвотный рефлекс появляется.

 0

kaprizzz

#
12 Февраля 2016 в 09:19

К вегетарианству тоже есть различные идейны подходы. В некоторых традициях непозволительно употреблять только убитую плоть животных, а молочных продуктов это табу не касается. Мне такой подход очень импонирует и с морально стороны и с точки зрения возможности сбалансированного питания.

 0

MilkyWay

#
11 Февраля 2016 в 19:46

Ну, могу сказать, что да, похудеть можно, но все абсолютно индивидуально. Некоторым отказ от мяса помогает похудеть, помогает избавить от проблем со здоровьем, проблем с кожей, у некоторых же все совсем наоборот, начинаются проблемы со здоровьем, наоборот происходит набор веса. Советую, отказываться постепенно и обязательно обратиться к врачу.



Ваш ответ на вопрос:

войти на сайт

Ответить анонимно (мин. кол-вол символов 150)
* Ссылки использовать запрещено
: